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COVID 19 Consigli lista spesa

COVID 19 Consigli lista spesa

Prima di uscire a far compere, controllare cosa è rimasto in dispensa, non comprare troppo cibo, la confederazione garantisce che questo non scarseggia. Innanzitutto controlli ciò che ha sotto mano affinché non acquisti doppioni. Non è necessario impazzire con gli...
Tutti a casa: attenzione al  “Emotional Eating”

Tutti a casa: attenzione al “Emotional Eating”

La nuova situazione nella quale ci troviamo da ormai più settimane può essere vissuta chi più chi meno  con qualche difficoltà anche vista dal  modo in cui ci si nutre. Da una parte la spesa è cambiata poiché si cerca di recarsi meno frequentemente nei supermercati,...